北京市朝阳区“科学健身 精准健身”全民健身培训活动之脊椎平衡处方近日在北京奥林匹克森林公园露天剧场举办。培训由北京体育大学中国武术学院教授杨玉冰授课，来自43个街乡的社区居民、园区健身爱好者100余人参加了培训。

　　本次培训践行赛事“三进”活动，选址奥林匹克森林公园，活动既为学员提供了良好的健身环境与便利，又融合奥运精神，发挥奥林匹克中心区功能kaiyun官方下载，激发居民健身热情，推动全民健身发展。

　　活动现场，健身爱好者在专业指导下认真研习动作要领。注重实践操作的培训模式契合居民健康需求，让参与者身心愉悦、收获满满。部分人员经反复练习，从起初的动作生疏到逐渐熟练。此次活动不仅增强了居民身体素质，也促进了社区居民和谐交流，构建了健康活力的环境氛围。

　　本次活动由北京市朝阳区体育局和文旅集团主办，朝阳区社体中心、奥森世奥公司承办。（转自8月1日《中国体育报》05版）

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