kaiyun官方下载30岁150斤的女人不健身为人生翻盘难道拖着这样的身材过一辈子吗?

2024-08-30 17:29:05
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  刚好乐刻第一家门店城西银泰店开业,Summer Jin作为第一批会员来到了乐刻。第一次健身的她,团操的氛围和活力让她一下子爱上了,也让她体重慢慢的往下掉,一直坚持来乐刻健身。

  然而总会遇到瓶颈期,体重一直没什么变化了。就这样,正值瘦身训练营开班,Summer Jin报名参加,还连续报了1年多。

  瘦身训练营的小班相互激励的氛围以及针对性教学让她很享受,并且效果显著,成功的瘦到了怀孕前的身材。

  Summer Jin的女儿有时候也会跟着妈妈来健身房,健身意识从娃娃抓起。

  “Wow,乐刻的教练不仅帅还这么贴心,当时我训练的时候,教练Sun还帮我带女儿。”——想起自己的会员时期,Summer还回味无穷。

  也许就是因为这段乐刻的减肥经历,Summer爱上健身也爱上乐刻。和之前繁琐的造价工程师的工作说了再见,投身于健身行业成为了乐刻的一名教练。

  现在的Summer既是团操教练和私教,现在又带了瘦身训练营和Factor· F(悬吊系统)精品团课,希望将自己的专业的健身知识和成功的瘦身塑形经验带给会员。

  Summer跟我分享了一个印象很深的翡翠城的会员,跟她有相同的产后肥胖经历。在训练营中,这位会员自控力很好,即使有时候很忙也会尽量推掉来上课,加上专业的指导成功的瘦了下来。

  “你一定要相信,努力会看到结果的。”Summer经常鼓励会员,吃和练都会时刻提醒和督促。

  “我真的很爱舞蹈”——这是JC经常挂在嘴边的线岁的时候小JC看到电视里有人在跳舞,她就情不自禁的跟着跳。而且天生就像有舞蹈底子,还有模有样,也是从那时候种下了热爱舞蹈的萌芽。

  老师看了哭笑不得,就特意找了一件合适的衣服让小JC参加六一舞蹈节目。然而那时家里条件不好,家中有四个孩子,学习舞蹈就是一种奢望。父母也希望她将心思都放在学习上考上一个好大学。 学的园林设计专业和舞蹈也是八竿子打不到边。

  可是这股热爱舞蹈的火苗没有随时间和现实熄灭,而是在心里渐渐燃起了火花kaiyun官方下载。JC听到音乐、看到舞蹈就会不由自主的跳起来。

  家在北方的JC因为向往南方,说服家人,和几个朋友来到了杭州发展。起初接触到的是手机零部件、电路图让她脸懵的活儿,本以为就要和舞蹈渐行渐远——直到听说有舞蹈培训,JC毅然地冲向了梦想,拿下认证走上了舞蹈教练这条路。

  清瘦的她总是在舞台上力量十足、活力四射,好像头顶有一束光芒。即使大汗淋漓,她仍使出浑身力气。

  经常碰到很多小伙伴说想学跳舞,却羞于展现踌躇不决,怕自己肢体不协调跳不好看,JC总是会鼓励他们。因为从小内向的她很能体能,一路走来她也是这么走过来的。

  “看到会员一点点进步,爱上舞蹈他们开心,我也为他们开心并且很有成就感。我觉得在乐刻当教练除了养活自己,还为了和这群积极正能量的朋友一起活,让自己有归属感。

  。 ”因为深爱舞蹈,所以也会善待热爱舞蹈的学员。我想,那个勇敢、迈出第一步的你。

  2015年12月23日Justin刚从亚洲健身学院拿下全能团操教练证书并毕业,第二天24日

  就被David呆总(乐刻联合创始人)约上一聊未来蓝图的规划,就这样被“忽悠”来了乐刻。而现在,已经是加入乐刻的第二个年头。

  Justin有一群很忠实的「迷妹军团」,这不仅因为他的颜值他上课的渲染力,还离不开他足够的专业。

  以上仅仅代表乐刻优秀教练中的一份子,想要遇见更多专业又耐撕的教练,精品团课为你抛来相遇的橄榄枝。

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