近日，保定市第一中心医院（东院）产科搬迁后的首个孕妈妈班正式开课，40名准妈妈在愉快的氛围中学到了孕期保健知识。

　　产科主任卢志茹代表东院产科向各位准妈妈及家属表示热烈的欢迎，她说，孕妇学校是孕产妇健康教育的主阵地，肩负着医护工作者的使命与健康教育的责任，希望能通过专业团队开展优生、优育kaiyun官方下载、优教专项知识课堂和优质孕产服务，解决准妈准爸在胎儿发育生长过程中遇到的困惑与难题，以幸福喜悦的心情迎接新生命的到来。

　　东院护理部主任刘英乔为大家介绍了产科孕妇学校及助产士门诊创建及发展史，在近10年间通过对孕妇及家属进行科普宣教，开设孕期保健、孕期运动、孕期营养、孕期心理、自然分娩、母乳喂养、产后康复、新生儿护理，新生儿常见疾病预防等课程，帮助广大孕妇及家属对整个孕前，孕中，孕后期有充分的认识。

　　课堂现场，副主任刘倩以“孕期运动 不可小觑的运动处方”为题，用通俗易懂的语言为大家讲解孕期运动的重要性以及注意事项。怀孕35周的齐女士是第一次来到孕妇学校，“这是我的第一胎，心里难免有些紧张，听朋友说孕妇练瑜伽能舒缓心情，帮助生产，我想着医院会比其它地方更权威一些，就报名参加了。”刘倩表示，孕妇练习瑜伽，可以增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，助力顺产。随着孕后期肚子的增大和身体重心的转移，孕妇瑜伽还能帮助孕妇保持平衡，塑造良好的体态。

　　“放松心情，调整呼吸，让心情平静下来，自由呼吸，一起来把手慢慢伸开，与胎宝宝一同进入瑜伽的美妙境地。”伴随着悠扬舒缓的音乐，准妈妈们在助产士张筱燕的引导下开启了舒展身心的瑜伽之旅，孕妈妈们呼气吐纳，轻缓地舒展自己的肢体……在这一刻，她们摒弃一切杂念，尽情享受瑜伽运动带来的愉悦。

　　孕妇学校秉承“以孕妈妈及家属为中心”的工作理念，不断提高服务对象满意度，为孕产宣教工作一体化服务奠定了牢固基础，提前让孕妈妈及家属在医院有归属感，增强了医护人员为服务对象全方位服务意识，大大方便了孕妇，密切了医患间关系，拉近了医患之间的距离，为母婴安全筑起了牢固的联系桥梁。