3月15日，北碚区妇幼保健院召开孕产瑜伽基地建设启动会，安排部署、加快推进孕产瑜伽基地建设相关工作。

　　据了解，中国妇幼保健协会此前在重庆医科大学附属第一医院建立了全市首个孕产瑜伽培训基地。随后，该基地在全市范围内挑选区级医院，建立打造区级孕产瑜伽基地。北碚区妇幼保健院成功入选，成为全市首家区级孕产瑜伽基地。

　　会议邀请重庆医科大学附属第一医院产科相关负责人及工作人员，从孕产瑜伽在备孕、孕早、孕中、孕晚期以及产时产后等不同时期中的作用与效应等方面，为孕产瑜伽实施计划进行了详细的解读，并颁发聘书聘请她们为北碚区妇幼保健院孕产瑜伽基地特邀专家、指导老师。

　　吸气，延展脊柱，呼气，前屈向下……随后进行的孕产瑜伽实操课上，在重庆医科大学附属第一医院产科指导教师的指引下，北碚区妇幼保健院的孕妈妈和职工代表们来到瑜伽室，调整身体、放松身心，跟随指导教师指令认真完成各个瑜伽动作，感受孕产瑜伽带来的健康和快乐。

　　北碚区妇幼保健院院长周玉福介绍，孕产瑜伽结合妇产科基础医学，在临床实践中运用到女性备孕、孕期及产后几个特殊时期，能够缓解经期、孕期常见的各种不适，加强肌肉的弹性和身体的力量，有利于自然分娩和产后恢复。不仅如此，孕产瑜伽还对孕产妇的心理调节大有裨益，能够缓解孕期的各种紧张情绪和心理问题，调节身体由于激素超大幅度下降带来的不适，让准妈妈心情愉悦地走过人生的特殊阶段，用一颗健康、平和、快乐的心去拥抱新生命。

　　“北碚区妇幼保健院是全市首家区级孕产瑜伽基地kaiyun官方下载，也是区内唯一一家为孕产妇提供专业化孕产瑜伽课程的医疗机构。”周玉福说，下一步，该院将齐心协力推行好、打造好孕产瑜伽项目，让孕妈妈们掌握更多科学孕育理念，体会来自社会的温暖与关爱，不断提升孕妈妈的幸福感与获得感。