“佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式kaiyun官方下载，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目。它是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人演练，不用器械，只要有限的场地就可以开展。

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