如今社会工作普遍快节奏，工作压力也日益加大，成天呆在高楼大厦里的白领为了生活加班加点，导致都市青年很多都处于亚健康的状态，出现了颈椎病、肥胖症等等，人们逐渐意识到健康的重要性，此时他们想到了瑜伽这个全球流行的健身运动项目，因为瑜伽对人身心健康的双重调节而备受推崇，越来越多的人被它吸引纷纷加入了瑜伽健身的行列。

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